Концентрация и медитация

Не концентрируйся, а медитируй. Концентрация на каком-то конкретном объекте становится концентрацией. Медитировать означает стать единым с Атманом, как если воду налить в воду, она станет единой, а не двумя. Таким образом, когда медитирующий медитирует на Атман, он становится самим Атманом. Это называется медитация.

Все время медитируй. И эта медитация должна продолжаться даже во время сна. Медитируй всегда – когда сидишь, стоишь, гуляешь, кушаешь, действуешь. Медитация будет продолжаться даже во время сна и сна без сновидений. И тогда ты не вернешься в следующее бодрствующее состояние.

Ты превзойдешь все три состояния. Продолжай это делать до своего последнего вздоха.

Пападжи