Самоиследование и устойчивость ума

У: Хотя я выслушал подобное разъяснение признаков духовного исследования, мой ум не приобрёл ни капли спокойствия. Почему?

Махарши: Причиной этого является отсутствие силы, или одно-направленности, ума.

У: Какова причина отсутствия устойчивости ума?

Махарши: Средствами, которые подготавливают к исследованию, являются медитация, йога и т. д.
Следует приобрести достаточный опыт в них посредством постепенной практики и таким образом взять под стражу поток мыслеформ, что является естественным и полезным.
Когда ум, таким способом ставший зрелым, внимает проводимому исследованию, то он сразу осознаёт свою истинную природу, которая есть Атман, и остаётся в совершенном покое, не отклоняясь от этого состояния.
Для ума, ещё не ставшего зрелым, непосредственное Осознание и Мир путём исследования труднодостижимы. Однако если некоторое время практиковаться в средствах контроля ума, то спокойствие ума в конце концов приобрести можно.

Рамана Махарши